Как правильно снять мерки для подбора одежды

Чтобы выбранная одежда села идеально, следуйте главному правилу: снимайте мерки в нижнем белье, а сантиметровую ленту держите плотно к телу, но не натягивайте слишком туго.

Основные замеры
Рост — встаньте ровно (желательно спиной к стене) и измерьте расстояние от макушки до пяток.
Обхват груди — протяните ленту через подмышечные впадины, по спине и самым выступающим точкам груди.
Обхват талии — оберните ленту строго горизонтально вокруг самой узкой части туловища (на уровне талии).
Обхват бедер— проведите ленту горизонтально по наиболее выступающим точкам ягодиц и живота (через самую широкую часть бедер).
Обхват шеи — оберните шею у основания: сзади лента проходит над выступающим позвонком, а спереди смыкается над яремной впадиной.
Длина рукава — слегка согните руку в локте (примерно под углом 90°). Проведите замер от плечевого сустава, через внешнюю сторону локтя и до запястья.

Замеры для подбора брюк:
Боковая длина брюк — измеряется по внешней стороне ноги от бедренной косточки до ступни.
Лайфхак: можно взять свои старые брюки идеальной длины, разложить их на ровной поверхности и измерить расстояние от верхнего края пояса до самого низа штанины.
Длина по внутреннему шву (шаговый шов) — измеряется по внутренней стороне ноги от паховой области до самого низа ступни (или по внутреннему шву хорошо сидящих на вас брюк).

💡 Пару советов для точного результата:
1. Во время измерений стойте прямо, не сутультесь и не втягивайте живот — дышите естественно.
2. Если ваши параметры находятся на стыке двух размеров, для верхней одежды или тактической формы лучше сделать выбор в пользу большего размера, чтоб